Pull day

Aujourd’hui, l’entraînement était le “pull day”, c’est-à-dire un exercice de traction ; dos, trapèze et biceps.
La salle de sport ferme tôt le samedi, je n’ai donc pas eu le temps de filmer ou de photographier.

Pour moi, tout a une raison, un motif.

Avec amour,

José Cláudio – Fier père de 3 filles.